Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 68,23g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники с Рисовой Мукой, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Greenfield Чай Черный, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|