Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2013
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 74,98g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: splenda packets, lipton tea, reduced fat colby jack cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), orowheat extra fiberwheat muffin, egg. Makan Siang: light pringles, vlasik dill, onion, tomatoe, best foods, Rotisserie Chicken, 45. Makan Malam: country crock, Low Fat Saltines Crackers, High Fiber Creamy Tomato Basil Soup, brown sugar, yam. Camilan/Lainnya: Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, unsweetened apple sause, water, eas. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|