Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 65,16g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Makan Siang: Tomatoes, Starbucks Caffe Latte (Grande), Smart Balance Original Buttery Spread, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
24 Agu 19 oleh anggota: melissatwa
|
Thank you Melissatwa! Hoping for a drop soon. Kicking up my energy output with the nice weather coming. Looking to see 160 by September.
25 Agu 19 oleh anggota: sallkr3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sallkr3
|