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Jaquei na semana e mantive o peso. Ah, e também desencanei da contagem de calorias!!! Fim de semana vai ser no foco com algo que amamos: buchada!!! #ketodaalegria
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2014 kkal
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Lemak: 123,44g | Prot: 95,58g | Karb: 45,07g.
Makan Pagi: Perugina Dark Chocolate 85%, Café. Makan Siang: Tomates, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé. Makan Malam: Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon, Bassaneze Mussarela, Couve Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maionese. Camilan/Lainnya: Perugina Nero 85%. lagi...
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berat badan stabil
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