Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 112,17g | Prot: 94,39g | Karb: 14,74g.
Makan Pagi: Now Foods Eritritol, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Folhas, Bacon, Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crystal Água com Gás, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco, Café, Açafrão, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emanuelle Dieta Low carb
|