Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 34,09g | Karb: 139,19g.
Makan Siang: Potato French Fries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread, Tahini Sesame Butter Seeds , Onions , Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Makan Malam: Bananas , No Name Maria Biscuits, Beatrice 0% Skim Milk. Camilan/Lainnya: Dried Prune, Figs . lagi...
|
|
1595 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 13 menit, Gym - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Castafiore
|