Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 62,51g | Karb: 149,14g.
Makan Pagi: German Style Potato Salad, Thomas' Bagel Thins - Everything, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. Makan Siang: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Beer. Makan Malam: McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Goya Black Beans, Perdue Ground Chicken. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|