Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 86,22g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Blueberries , Raisin Bran, Half and Half Cream. Makan Siang: Chicken Casserole. Makan Malam: Dempster's English Muffin, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. Camilan/Lainnya: Chocolate Macaroons, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon , Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|