Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 44,05g | Karb: 63,03g.
Makan Pagi: Mandarinas, SanCor Yogurt Yogs, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Remolachas Cocidas (Frescas), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinaca, Clara de Huevo. Makan Malam: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinaca, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Arcor Galletitas Diversion, Queso Cremoso, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|