|
пусть пока так......
😡😡😡😡
я сделаю это раз и навсегда
я успею к 1 сентября
а еще 30-31.08 мы с классом поедем на. ,, природу"-камунары
И тоже хочу успеть к ним похудеть💪💪💪
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 29,22g | Karb: 48,21g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Хлеб Черный. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Творог 18%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|