Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 122,16g | Prot: 45,64g | Karb: 89,98g.
Makan Pagi: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Кофе, Петрушка, Помидоры. Makan Siang: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе. Makan Malam: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе, Сгущенное Молоко, Зеленый Лук, Чеснок, Кунжутное Масло, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. lagi...
|
|
2994 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Membaca - 3 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|