Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 89,59g | Karb: 265,49g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Porree, Salzkartoffeln, Edeka Rinderhackfleisch, Brüggen Perlgraupen. Makan Malam: Gut & Günstig Skyr Natur, Nektarinen, RUF Schokoladen Streusel, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Brandt Vollkorn Zwieback. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|