Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 82,48g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|