Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 36,03g | Karb: 21,61g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Şeftali, Birşah Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bngy1988
|