Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 89,97g | Karb: 238,03g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Нектарин. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Makan Malam: Азбука Вкуса Голубика, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Останкино Салями Итальянская, Нектарин, Пятерочка Дыня Эфиопка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруто Няня Десерт, Нектарин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|