Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 123,64g | Karb: 316,22g.
Makan Pagi: Aldi Yorkham, AH Bewust Light, Volkoren Brood, Dolce Gusto Flat White. Makan Siang: Hella Halvarine, Starbucks Caramel Macchiato, Plus Yorkham, Volkoren Brood. Makan Malam: AH Zoete Chilisaus, Woknoodles Conimex, AH Grote Garnalen. Camilan/Lainnya: Mora Oven Kroket Rundvlees, Lay's Oven Chips Paprika, Oppo Sticks Salted Caramel, Verkade Maria, Mora Frikandel (Oven). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|