Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 84,22g | Karb: 161,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебец, Худеем За Неделю Льняная Каша. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Makan Malam: Карат Сыр Домашний 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Хлебцы. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|