Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 137,05g | Prot: 88,60g | Karb: 199,09g.
Makan Pagi: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Aardbeien. Makan Siang: AH Kersen, Frambozen, AH Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. Camilan/Lainnya: Aldi Kaasflips, Duyvis Pinda's Gezouten, Mama Natuur Vliespinda's, Lay's Naturel Chips (Zakje). lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
hond uitlaten - 24 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|