Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 118,46g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Плов с Овощами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|