Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 147,99g | Karb: 124,58g.
Makan Pagi: Gocciole Biscotti, Pesca, Arance, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Fragola, Succo d'arancia. Makan Siang: Piselli (Surgelati), Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Uovo Sodo, Coop Cozze Cilene, Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Filetto). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|