|
schönes Wochenende Euch allen
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 80,46g | Karb: 153,42g.
Makan Pagi: Zucker. Makan Siang: Kartoffeln, Kohlrabi, Milbona Quark 20%, Dinkelbrötchen, Apfelsinen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Makan Malam: Fürstenkrone Geflügelsalat. Camilan/Lainnya: Zucker, Eisbecher. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Agu 19 oleh anggota: Zabine007
|
Dankeschön, gleichfalls 🙋♀️🌻
24 Agu 19 oleh anggota: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|