Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3238 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 176,26g | Karb: 387,36g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Lampone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Kinder Pinguì, San Pellegrino Chinotto, Barilla Pasta, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Beck's Birra, Beck's Birra, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McEnnedy Ranch Salad Dressing, Pomodori, Petto di Pollo, Beretta Bacon Fette, Rossetto Fiordilatte, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Biotech USA Barretta Proteica, ProAction Snatch Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|