Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 59,26g | Karb: 37,32g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Магнит Банан, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка. Makan Siang: Перец фаршированный. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Компас Здоровья Семена Чиа. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|