Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 102,24g | Prot: 123,46g | Karb: 268,58g.
Makan Pagi: Almonds , Cashew Nuts, Healthkart 100% Pure Whey WPC, Sugar, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bananas. Makan Siang: Tomatoes, Egg Omelette, Chicken Tikka. Makan Malam: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Chapati, Dal, Chilli Paneer. Camilan/Lainnya: Rasmalai, Butter or Sugar Biscuit, Chocolate Milk (Whole) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|