Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 94,97g | Prot: 121,49g | Karb: 220,70g.
Makan Pagi: Коммунарка Минский Грильяж, ВкусВилл Молоко 1%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Лето Яйцо Куриное С1, Геркулес Монастырский, Life Protein Протеин , Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Бедро Индейки, Перловка Отварная. Makan Malam: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Нагетсы (6), Бразильские Орехи, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Персики, Коммунарка Минский Грильяж. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ARO Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|