Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 57,88g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Мёд, Сливы, Банан, Овсяно блин. Makan Siang: Печеночный Торт, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Печеночный Торт, Ленивая ачма, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Rich Сок Апельсиновый, Хрещатик Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|