Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 77,61g | Karb: 203,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Santo Stefano Напиток Винный, Картошка Печеная, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|