Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 140,30g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: Vita Творог 9%, Орехи Кешью, Kamis Корица Молотая, Финик, Haas Ванилин. Makan Siang: Чар, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vita Творог 9%. Camilan/Lainnya: Чар, Груша, Яблоко, Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|