Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 40,19g | Karb: 27,86g.
Makan Pagi: 桂冠 美乃滋, 番茄, 酪梨, 雞蛋（整個）, Costco 哈伐第切片乾酪, 花生醬, 生菜, 奇異果, 生豆皮, 鮪魚罐頭. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|