Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 100,99g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, КПК Ветчина Куриная Diet, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Makan Siang: Смешанные Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Camilan/Lainnya: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, КПК Ветчина Куриная Diet, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bridel Творожный Сыр, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|