Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 70,28g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat) . Makan Siang: Armour Pepperoni Slices, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Merlot Wine , Texas Roadhouse House Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|