Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 17,10g | Karb: 75,13g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kim's Dairy Free Ranch Dressing, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Kroger Crumbled Goat Cheese, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|