Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 43,79g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Watermelon , Cantaloupe Melons . Makan Siang: President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. Makan Malam: Potato Salad , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Cheesecake , Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|