Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 163,56g | Prot: 169,04g | Karb: 33,59g.
Makan Pagi: La Serenísima Manteca, Yema de Huevo Cocida, Huevo. Makan Siang: La Serenísima Queso Sardo, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patas de Pollo, Ossobuco. Makan Malam: Bistec, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Palta, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivonebonno
|