|
still same but my scales havent been working and I know I gained on holiday back to it tho
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 92,81g | Karb: 218,16g.
Makan Pagi: Emmi Caffe Latte, Wetherspoon Traditional Breakfast. Makan Siang: Marks & Spencer Blueberry Muffin, Greggs Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll. Makan Malam: Tesco Broccoli Florets, Flora Light Spread, Chicken Casserole. Camilan/Lainnya: Aldi Chunky Oven Chips, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
better than me 😂.. I'm increase 1kg 🙃
23 Agu 19 oleh anggota: osama samaraii
|
What have you been having?
23 Agu 19 oleh anggota: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|