|
體脂肪 ：35.5
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 46,24g | Karb: 58,26g.
Makan Pagi: Tendre 初榨冷壓頂級橄欖油, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 咖啡, 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Makan Siang: 福樂 低脂原味優酪. Camilan/Lainnya: 健司 百分百純天然奶油胚芽餅. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|