Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 75,92g | Prot: 118,70g | Karb: 231,53g.
Makan Pagi: Zucchini Bread, Coffee. Makan Siang: True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Oregano, Black Pepper, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|