Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 54,46g | Karb: 173,99g.
Makan Pagi: Café, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Água com Limão. Makan Siang: Batatas Fritas, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Makan Malam: Psyllium, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Seara Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|