Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 51,27g | Karb: 224,36g.
Makan Pagi: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Аджика, Белый Хлеб, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Татьяна Торт Бисквитный Творожный . Camilan/Lainnya: Чебоксарский Хлебозавод Булка Славянская, Капустный Салат. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФилатоваТН
|