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Moin moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch, bin auf dem Weg in die Heimat
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129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1322 kkal
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Lemak: 43,36g | Prot: 47,22g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: REWE Putensalami, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: REWE Putensalami, Äpfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Malam: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, REWE Putensalami, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich, Mentos Mint. lagi...
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3839 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Wusel dann mal staufreie Fahrt 😊
23 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen. Wir haben wundervolles Wetter, da macht auch Arbeiten Spaß :-)
23 Agu 19 oleh anggota: rolikahn
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Hallo liebe Wusel,🙋🏻♀️gute Fahrt.🌺
23 Agu 19 oleh anggota: Levka...
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Hallo, ich wünsche Dir einen schönen Freitag. ☀️
23 Agu 19 oleh anggota: Green Island
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Das freut mich rolikahn , das das arbeiten dir Spaß macht, ich habe noch 160 km dann bin ich am Ziel
23 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Moin Moin und ein schönes Wochenende Wusel 🙋♂️
23 Agu 19 oleh anggota: Strooti7
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Guten Abend Wusel, ich hoffe, du bist gut angekommen 🍀
Ich wünsch dir einen schönen Abend
23 Agu 19 oleh anggota: Zabine007
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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