|
Nog steeds dalende lijn 😀
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 111,77g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Flat White, Volkoren Brood, AH Bewust Light, Aldi Yorkham. Makan Siang: Hella Halvarine, Plus Yorkham, Volkoren Brood, Starbucks Caramel Macchiato. Makan Malam: Oppo Sticks Salted Caramel, Lidl Verse Vlaamse Friet, AH Varkenssate. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Chips Paprika, Verkade Maria, Surimi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|