Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 111,24g | Prot: 131,13g | Karb: 258,11g.
Makan Pagi: Чай, Ежевика, Малина, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Латте, Санта Бремор Икра Трески, Брест Литовск Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Пирог с Капустой, Арбуз, Болгарский Перец, Борщ. Makan Malam: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Бигус, Гречка с Грибами, Борщ. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Яблоко, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|