Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 96,33g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, VitaLat Сыр Рикотта. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Makan Malam: Перекресток Самса с Говядиной. Camilan/Lainnya: Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Пирожное Белковое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|