Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2010
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 103,76g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: peanut butter, egg, Old Fashioned Oats, sugar free syrup. Makan Siang: Grilled Chicken Breast Strips, Red Onions, Mixed Salad Greens, Green Peppers, Olive Oil, Black Pepper, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Black Olives. Makan Malam: Pork Backribs. Camilan/Lainnya: Bananas, coffee, splenda, Active MV, Thermaaccel, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Green Tea, 100% whey protein. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|