Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 70,19g | Karb: 172,22g.
Makan Pagi: Жокей Кофе Молотый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Сырники Домашние, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сырники с Рисовой Мукой, Подсолнечное Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Помидоры, Maltagliati Макароны. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Дыня, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|