Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 65,64g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: Конфи Вафли Артековец, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Смак Хлеб Бабушкин, Полевское Масло Крестьянское, Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Смак Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Винегрет Домашний (без Картофеля). Camilan/Lainnya: Арбуз, Данон Актимель Гранат, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|