Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2822 kkal
|
Lemak: 103,70g | Prot: 167,53g | Karb: 303,21g.
Makan Pagi: Quinoa (Cotta), Semi di Chia, Conad Cornflakes Classici, Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Siang: San Daniele Prosciutto Crudo, Schär Piadina. Makan Malam: Belbake Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|