Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 156,34g | Karb: 222,76g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Брест Литовск Сливочное Масло, Дикси Рис Круглозерный, Перекресток Сибас Жареный. Makan Malam: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|