Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 149,48g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Останкино Простокваша Термостатная, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан. Makan Siang: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Geneticlab Казеин, Авида Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Рузское Молоко Варенец, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|