Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 104,01g | Karb: 222,41g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Тюменьмолоко Мацун, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Яйцо, Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 4Life Финские Овсяные Отруби. Makan Siang: Молочное Дело Творобушки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, РИФ Муксун Холодного Копчения, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофель Отварной. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Пятерочка Груша Сезонная, Тюменьмолоко Мацун, Першинский Творог 1,8%, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Активиа Супермикс с Киноа, Кузя Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|